O întrebare pe care mulți dintre noi și oamenii de știință ne-am pus-o este: „Sunt plantele de interior bune pentru sănătatea noastră?”. Oare plantele de interior oferă mai multe avantaje decât aspectul lor frumos și faptul că însuflețesc încăperile cu frunzișul lor colorat? Răspunsul este da, plantele de interior oferă beneficii minunate care se împart în două categorii: îmbunătățirea stării mentale și îmbunătățirea sănătății fizice.
Plantele de interior respiră invers față de oameni. Ele absorb dioxid de carbon și eliberează oxigen, exact opusul nostru. Ce înseamnă acest lucru? Aer mai proaspăt în casă și eliminarea toxinelor și mirosurilor neplăcute, în special în bucătărie, unde se acumulează multe mirosuri și toxine de la gătit. Poți citi mai multe despre cele mai bune plante pentru bucătărie într-un articol dedicat.
Pandemia ne-a obligat pe mulți să stăm și să lucrăm mai mult de acasă. Dar aceasta este și o oportunitate să aducem natura în interior! Crearea unui sanctuar verde în propria casă poate fi o sursă extraordinară de bucurie. Indiferent unde locuiești, aducerea naturii în casa ta este recomandată de Plante De Interior pentru îmbunătățirea sănătății și stării generale. Iată câteva beneficii clare pentru sănătate oferite de plantele de interior:
Reduc stresul – Cercetările au arătat că plantele de interior reduc tensiunea și stresul cu până la 40%! A avea natura aproape ne face să ne simțim conectați la lumea exterioară, aspect esențial când petrecem mult timp acasă.
Cresc atenția și concentrarea – Un studiu restrâns, efectuat pe 23 de elevi, a constatat că cei plasați într-o cameră cu plante vii aveau o concentrare și atenție mai bune decât cei fără plante sau cu plante artificiale. Un exemplu clar al modului în care plantele ne ajută să ne concentrăm mai bine.
Cresc productivitatea – Multe studii confirmă efectele pozitive ale plantelor asupra productivității. Un studiu realizat de Universitatea Exeter a descoperit că productivitatea angajaților crește cu 15% când au plante în birouri.
Sunt terapeutice pentru sănătatea mentală – Aproximativ unul din patru adulți se confruntă cu probleme de sănătate mintală, iar pandemia a accentuat aceste dificultăți. Plantele de interior ajută la îmbunătățirea moralului și sănătății mentale. Terapia horticolă, folosirea plantelor și grădinăritului în scop terapeutic, este folosită de specialiști pentru a îmbunătăți starea psihică și fizică a oamenilor.
Cresc satisfacția la locul de muncă – Studiile au demonstrat că lucrul într-un mediu cu plante de interior duce la o satisfacție mai mare la job. Motivul este că plantele reduc stresul și anxietatea.
Întăresc imunitatea – Plantele de interior ajută la creșterea imunității și combaterea bolilor. Studiile arată că pacienții care se recuperează într-un mediu cu plante au mai puține dureri post-operatorii și un risc redus de dureri de cap și tensiune arterială crescută.
Îmbunătățesc calitatea aerului – Plantele elimină toxine și mirosuri neplăcute, îmbunătățind calitatea aerului. Un aer mai curat înseamnă mai puține boli respiratorii, precum astmul. Poți consulta plantele care purifică aerul în colecția noastră specială.
Încă nu există suficiente cercetări care să confirme ce plante sunt mai eficiente, dar recomandarea generală este să ai cât mai multe plante pentru a maximiza beneficiile asupra sănătății și calității aerului. La Plante De Interior găsești o gama largă de plante în diverse culori, forme și dimensiuni.
- Pentru cei care vor să iasă în evidență, avem o gama completă de plante rare și neobișnuite, perfecte pentru orice încăpere și disponibile pentru livrare.
- Dacă ai animale de companie, este important să alegi plante non-toxice. Avem multe plante de interior sigure pentru animale pe site-ul nostru.
- Dacă ești începător în îngrijirea plantelor, avem o gama specială de plante ușor de întreținut, de la Pothos, care este aproape imposibil de distrus, până la Cactuși care adoră lumina directă.
Bine ai venit în lumea plantelor de interior! Dacă vrei să aduci viață și culoare în casa ta, ai ajuns unde trebuie. Fie că dorești o plantă înaltă pentru un colț sau ceva special pentru pervaz, avem opțiuni pentru toate gusturile.
Ficusul robust este o alegere clasică, iar plantele cum ar fi „string of turtles” (Scindapsus) sau hoya linearis atrag cu siguranță atenția. Calathea White Fusion este ideală pentru un decor plin de culoare. Avem și plante accesibile ca preț, potrivite pentru pervazuri sau sere de apartament, cum ar fi philodendron micans sau Epipremnum pinnatum.
Verifică preț plante de interior aici!
